インフルエンザがまだ猛威をはなっていますが、ニュースではちらほらと早くも花粉症の話題が出始めました。
赤ちゃん・子どもの花粉症についてまとめました。
量
環境省が 1月27日に発表した今年の花粉飛散予報では、飛散開始は例年より遅く、量も少なめのよう。
時期
例年2月頃から飛んでいるようですが、今年の花粉の飛散時期は、以下のようです。
- 関東、甲信、北陸地方以西では2月中～下旬
- 東北地方南部では2月下旬から3月上旬
- 東北地方北部は3月中旬
参照：毎日新聞記事(1月28日)
＜スギ・ヒノキ花粉＞飛散量は例年より少なめ 環境省第２報
予防
花粉症は子供の発症率が少ないとされていたものの、近年では、2−3歳から発症するケースも増えているようで、花粉症の低年齢化を指摘する記事がありました。
アレルギー体質のお子さんは花粉症にかかりやすいようですが、予防の基本は「花粉を体に侵入させないこと」です。
家庭でできる対策
毎日の対策として家庭でできることもたくさんあります。
- 外出時にマスクをつける
- 窓をしめる
- 空気洗浄機をまわす
- 外に洗濯物、布団等を干さない
- 衣類を花粉が付着しにくい素材のものにする
- 帰宅時には、衣服から花粉をよくはらう
- 部屋の掃除は、掃除機→拭き掃除へ
食べ物
食事に気を使うことで、よくなるという情報もあります。
アレルギー症状を改善するには、「腸内環境を整える」
おすすめの食材：発酵食品（例：納豆、 みそ）
善玉菌を多く含むヨーグルトなど
くしゃみや鼻づまりを引き起こす炎症物質をおさえるには、「ポリフェノール」
おすすめの食材：お茶、ココア、ワインなど
マスクなどの花粉対策グッズ
花粉対策として有効なのが、花粉を体内に入れないこと。
薬局でもよく見かけますが、子ども用の花粉症用グッズも沢山売られています。
ここでは少し変わった、子ども向け花粉対策用のグッズを紹介します。
バギーマスク
バギーにつける花粉予防カバー。高機能マスクと同等の素材を使って作られているようです。
ただ、外国製の大きなタイプや簡易的なB型など、一部付けられない機種があるようなので、確認してから購入してくださいね。＞＞バギーマスク対応表：http://www.buggymask.jp/buggymask/list.html
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Buggy Mask バギーマスク（1枚入） |
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手作りマスク
市販のマスクも高性能で良いですが、いやがることもしばしば。でもどうしてもマスクはしてもらいたい
そういう方におすすめな手作りマスクの本を見つけました。マスクの基本形以外にも、立体系など様々な種類のマスクの作り方が載っています。お子さんの好きなキャラクターや色でマスクを手作りしてもいいかもしれないですね！
「かんたんかわいい!手作りマスク」
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かんたんかわいい!手作りマスク (プチブティックシリーズ 524) |
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ベビーローラー
ふとんやカーテン・衣裳等布地に吸いつかず軽いタッチでスムーズに花粉やダニを強力パワーで吸い取る掃除機用ノズル。
掃除機のつぎ手パイプの接続箇所が、真円でないタイプや業務用などの特殊な接続方法のタイプには合わないようです。
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MBB-RO55 ベビーローラー |
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放射線と花粉
子供をもつ親としてはやっぱり気になる放射線情報。
いくつか関連するニュースが出ていましたので、 気になる方は見てください。
「スギ花粉、放射性物質の付着は大丈夫？」(日本経済新聞、2012/1/20記事)
参照サイト
- 花粉症ナビ
- Medical Tribune「子供の花粉症、進む低年齢化―花粉症特集（6）」(2012/1/23記事）
- 毎日新聞「予防策に鼻づまり解消法、今すぐ始めたい「花粉症」対策」 (はてなブックマークニュース提供)
